减肥补充剂宣传很多，可靠证据通常有限

官方 / 学会指南——基于证据的实践推荐，注意适用地区。

考虑使用减肥补充剂的人群。

许多减肥补充剂证据有限，也可能存在副作用或成分风险，不能把宣传当作效果保证。 本条根据 NIH ODS · Consumer Fact Sheet 整理，用于说明公共健康基线和适用边界，不替代个体诊疗。